für Schmerzfreiheit und Beweglichkeit

- Five Rücken- und Gelenkkonzept

- Zertifizierter Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht

- Bewegungskurse nach Liebscher & Bracht

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- Tanz + Steptanz

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- ACP Kältetherapie 

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1. Abstand

Bitte halte unbedingt 1,5 -2m Abstand zu andere Trainierende und zum Trainer

2. Desinfektion

Bitte desinfiziere vor und nach der Benutzung der Geräte die Griffe um Dich zu schützen.

Trage notfalls Schutzhandschuhe oder wasche/desinfiziere regelmäßig Deine Hände.

Bitte nutze diese Möglichkeiten!

3. Maskenpflicht

beim Betreten und Verlassen des Studios . Während des Trainings kann eine Maske jederzeit freiwillg getragen werden, ist aber nicht verpflichtend.

4. Termin buchen

Bitte buche Deinen individuellen Trainingstermin und komme bitte kurzfristig um Wartezeiten zu vermeiden. Bitte erst das Studio nach Aufforderung betreten, wenn der vorlaufenden Kurs das Studio verlassen hat.

Reha-Gruppen und Kurse mit festen Teilnehmer brauchen nicht separat zu buchen.

Aufgrund der begrenzten Anzahl der Trainierenden bitten wir Dich die Termine mit Bedacht zu buchen, damit ein kurzfristiges Absagen erspart bleibt und ein anderer über die Warteliste nachrücken kann.

5. Getränke

Bitte bringe Deine eigenen Getränke in einer bruchsicheren Flache mit. Unser kosterloser Fruchtwasser-Service ist für sie jederzeit verfügbar.

6. Umkleiden

Nutze die Umkleiden AUSSCHLIESSLICH um Deine Wertsachen einzuschließen und um Schuhe zu wechseln bzw. auszuziehen

Bitte komm fertig in Trainingsgarderobe gekleidet und betrete die Garderobe bitte einzeln, um den Mindestabstand zu gewährleisten.

7. Handtuch

Bringe bitte immer ein großes Handtuch mit um die Geräte und Matten komplett abzudecken.

8. Gesundheit

Bitte komme nicht zum Training, wenn Du dich schwach oder krank fühlst. Sollten wir feststellen, dass Du die kritischen Symptone aufweist, müssen wir Dich bitte das Studio unverzüglich zu verlassen. Bitte habe für diese Vorsichtmaßnahme Verständnis.

Beachte bitte auch die Hinweise im Studio beim Benutzen der Geräte und des Zirkeltrainings.

Danke für Deine Mühe und Dein Verständnis für das Einhalten dieser Regeln.

Ein Urteil des Landgerichts Hamburg vom 12. Mai 1998 besagt,
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