Group-Fitness-Kurse
Five Zirkel TrainIng
Rückentraining und Dehnung
Kräftige Deinen Rücken und unterstütze den aufrechten Gang
Entspannug mit Atemeinsatz
Zirkeltraining geführt
Fayo - das Faszien-Yoga
- Bewegungsgruppe nach Liebscher & Bracht
Engpaßdehnung, Entspannung, Earth- und Sky-Flow, Fitness für Faszien und Gelenke
präventives Programm nach Liebscher & Bracht
Körper & Kraft
Fitnesskurs mit Flexibar, Step und anderen Fitnessgeräten zur stärkung der Körpermuskulatur
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